维特根斯坦说：“语言的边界就是思想的边界。出色的表达能力，是一个人丁页级魅力的来源。会说话的人一开口就赢了”。

如果你

不敢当众表达自己的观点；

不会和领导和长辈打交道；

与人交际经常冷场；

做汇报支支吾吾不自信没气场；

开会上课很怕被cue到；

不妨试试以下干货。

一、【学会互动和停顿】

表达绝对不是自嗨，真正意义是在于观点的传递和交流。不要自顾自得把想法一口气讲完，一定要学会了解听众他的诉求。

在重要的地方有所停顿，注意眼神交流。特别是汇报工作或者项目的时候，介绍到一些比较关键的地方，比如说人名、数字这种，可以刻意放慢速度，加重语气，确保听者能够准确理解所说的意思。

二、【打草稿】

很多看起来侃侃而谈的人，其实都是提前写好了腹稿和逐字稿的。像很多主持人，包括演员嘉宾，脱口秀演员他们不仅是所有的文字编排过，甚至有一些表情神态，手势动作都是经过精心编排的。

不要只看到外在，大家都是普通人都要从零开始学习练习。所以表达的关键是打草稿，来不及去写下一字一句的逐字稿，也要清楚得写下一二三。

三、【有逻辑】

有逻辑的表达，不仅会让对方快速get到你的重点，也会使你的表达看起来更加顺畅。分享大家都可以学会的万能逻辑公式，叫做“分类逻辑”。

比如问到你的职业规划，你可以把它分成短期和长期；比如问到你对某个产品的看法，你可以分成纵向的历史逻辑和横向的竞品逻辑；比如讨论到一个社会话题的时候，你可以从微观和宏观程度上分析，可以从社会经济历史的角度去分析。遇到什么问题都可以试着用这分类逻辑去训练自己。

四、【对镜练习】

第一观察自己的表情管理，眼神是否坚定，眼神不要飘忽，包括自己的神态，一些手势是不是冗余的。

第二观察自己的语速语调，可录制视频后闭眼回放一遍所有内容，如果也是可以理解的话，那就是刚刚好的。

第三检查自己的口语化词汇，比如说，我觉得、然后、嗯、啊，这些不必要的口语化词汇，都要尽量去避免。

五、【知识储备】

库存是表达能力中非常重要的一点，只有你汲取输入足够多知识的时候，你才可以把它内化成自己的表达。在与人娓娓道来的时候，他人才能从你的对话中，获取新鲜的信息，有一种获得感。这就要求我们有高质量高密度的信息量摄入。