近日公司为积极响应，市人民政府关于大力实施健康武汉行动的通知，贯彻落实健康中国、健康湖北行动精神，加快推进落实《“健康武汉2035”规划》，特邀请职业健康宣教中心蔡老师，为全体员工进行健康宣讲，引导有效应对当前突出健康问题。

① 奥密克戎变异病毒认识及预防。不仅了解病毒本身的危害，更多的是怎样更好适应生活的转变，疫情期间职场人员心理健康。如何缓解心理压力增强抗压力、预防抑郁症的产生以及因疫情居家隔离所致身心健康问题应对措施及方法。

② 实施心脑血管疾病防治行动。引导职工学习掌握心肺复苏等自救互救知识技能。对高危人群和患者开展生活方式指导。

③ 实施癌症防治行动。倡导积极预防癌症，推进早筛查、早诊断、早治疗、降低癌症发病率和死亡率，提高患者生存质量。

④ CPR紧急救护知识。人工呼吸、心肺复苏、海姆立克法急救、创伤包扎、触电等自救互救。

⑤ 实施传染病及地方病防控行动。倡导高危人群在流感流行季节前接种流感疫苗。加强艾滋病、病毒性肝炎、结核病等重大传染病防控，努力控制和降低传染病流行水平。

⑥ 女性妇科防治行动。推进婚前医学检查和孕前优生健康检查服务，加强孕产期保健服务和儿童早期发展服务，促进生殖健康，推进女性宫颈癌和乳腺癌检查。

宣讲活动中，蔡老师主要从生理特点和日常保健等方面进行讲解，并结合图片、视频，多采用我们生活日常相关的事例进行分析，有利于大家能够更好地理解。良性互动的氛围带动了全场的气氛，在探讨交流中，老师感叹有不少员工还是树立有很强的防护意识，对健康普及也很感兴趣。

健康宣讲活动接近尾声，但是我们健康教育并没有停下脚步。大家纷纷表示本次活动提高了对常见疾病的预防常识和自我防护意识，积极传播了科学、健康的生活理念、对改善员工的健康方式起到了促进作用。